Laufen tut weh – schreibt Sebastian Herrmann heute in der Süddeutschen Zeitung auf Seite 24 und fasst den Stand der Forschung zusammen. Kurz und knapp: Hobbyläufer fügen sich selber seid 30 Jahren immer wieder an die gleichen Verletzungen zu. Durch Überforderung nicht etwa durch Stürze oder Umknicken. Schuhtechnik spielt dabei eigentlich keine Rolle, es geht ums Geld. Und der neuste Trend des Barfusslaufens ist auch wieder nur ein Marketingag.
Es gebe keine belastbaren Zahle, die man auswerten könne um Wirkung und Nutzen von High – Tech in Hobby Läufers Schuhen zu belegen. Ich hätte den Artickel gerne hier gepostst, die SZ erlaubt aber noch nicht einmal Ihren Abonnenten den Zugriff auf das Blatt im Netzt. Das nervt mich!
Ich gehe jetzt mit Mann und Hund in den Wald um zu walken. Mit Schuhen, die laut Fachverkäufer genau das richtig für mich sind. Aber ich gehe ja nur, das tut nicht weh.
In den letzten Wochen habe ich übrigens allerlei Abenteuer in der bunten Welt der Wunderheilung erlebt. Stichwort Thai- Massage! Billiger als Handauflegen und sehr effektvoll. Tut auch ein bisschen weh. Ist aber auch für schnöde Entspannung am Samstag morgen sehr gut zu gebrauchen. Und für den Schreibtisch-Kauerhaltung-Rücken eine Wohltat.
20. März 2010 at 13:52
Den Artikel gibt es da zu lesen. Vielleicht ist ja was dran, das die tollsten Schuhe gar nicht so gesund sind.
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. :-)
21. März 2010 at 22:10
Über die Schuhe erlaube ich mir kein Urteil, aber es geht doch nichts über Massagen!
22. März 2010 at 15:59
Ziemlich kritischer Artikel eines weniger sportfanatischen Arztes. Meine Meinung zu dem Artikel ist, dass man Probleme beim Laufen bekommt, sofern man das falsche Schuhwerk hat. Durch eine Laufbandanalyse zum Beispiel bekommt man meist auch das richtige Modell empfohlen, welches sicherlich nicht dafür verantwortlich ist, dass sich der Läufer langwierige Verletzung zufügt.
Viel Spaß bei den Thai-Massagen, Daniel.
22. März 2010 at 18:23
Überforderung ist auf jeden Fall das Stichwort. Hoffentlich hast du es bald mal hinter dir. Ewig walken kann nicht des Rätsels Lösung sein.
22. März 2010 at 19:43
Was für eine unschöne Aussage „laufen tut weh“ und doch ist dies sicher nicht von der Hand zu weisen, mhhh…?!
Aber was ich hier gerne nochmal erwähnen mag, Du hast eine wunderbare Art zu schreiben und ich schmunzel immer wieder gerne hier bei Dir :)